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Gli alimenti che non devono assolutamente mancare nella tua dieta

10 mesi ago
Giulia De Sanctis

Scopri gli alimenti che dovrebbero far parte della tua dieta del 2024 e quali invece sono assolutamente da evitare A…

Cibo spazzatura aumenta le probabilità di sviluppare allergie alimentari, cosa dovrebbero evitare

10 mesi ago
Giulia De Sanctis

I numeri delle allergie alimentari crescono di pari passo ai consumi del cibo spazzatura. Nel mirino gli "Age" presenti in…

Perché in inverno dormiamo di più?

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Alessia Barra

Se con l’arrivo dell’inverno al mattino fai fatica ad alzarti, sappi che non è pigrizia, c’è un motivo scientifico. Ecco…

Giornata mondiale dell’ipnosi: tutto quello che c’è da sapere

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Alessia Barra

L’ipnosi ha origini antiche, ma la sua efficacia è dimostrata dalla Scienza moderna. Scopriamo di più su questa tecnica L’ipnosi…

I modi in cui fare Zumba aiuta a restare in forma

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Vediamo cos’è e quali sono tutti i benefici dello zumba, un programma di esercizio fisico che sta spopolando negli ultimi…

15 vellutate depurative per riprendersi dalle abbuffate

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Dalma Bonaiti

Le deliziose vellutate depurative per riprenderti dalle abbuffate, con ingredienti naturali e di alta qualità, per ritrovare il benessere del…

Perché l’odore del corpo cambia con l’età

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Giulia De Sanctis

L'odore del corpo cambia con il passare degli anni e, secondo uno studio, quello degli anziani sarebbe il più gradevole…

Gonfiore dopo un pasto, ecco come affrontarlo

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Giulia De Sanctis

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Camminata o corsa? La lista dei pro e dei contro da considerare

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Federico Liberi

per rimanere in forma c’è chi a una faticosa e stancante corsa, preferisce una rilassante camminata, ma qual è, effettivamente,…

Burro di karitè, ecco come si può utilizzare: proprietà e benefici

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Alessia Manoli

Il burro di karité è un prodotto naturale estratto dal frutto dell'albero di karité (Vitellaria paradoxa). Si tratta di una preziosa…