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Calcolare il deficit calorico è molto importante durante una dieta, così da non mettere a rischio la propria salute. Vediamo…
In una bottiglia da mezzo litro sono presenti 120.000 frammenti di plastica: cosa significa per il nostro organismo? L’ultimo studio…
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Stiamo perdendo l'abitudine di pranzare e cenare a orari fissi. Invece, un'ora giusta per mangiare esiste, e fa bene alla…
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